[비만] 비만인의 지방대사 활성화를 위한 운동의 역할
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작성일 23-02-16 01:44
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비만인의 지방대사 억제와 관련된 요인
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비만인의 주요 特性(특성)
순서
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비만인의 주요 特性(특성)
비만인의 운동시 호흡교환율의 증가현상
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[비만] 비만인의 지방대사 활성화를 위한 운동의 역할
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지방대사에 대한 운동의 역할
-> 에너지 생성속도는 빠른 반면에 젖산의 생성으로 인해 피로하기 쉽다
과도한 비만의 발생요인
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목차
비만인의 지방대사에 관한 운동의 influence(영향)
운동시 지방대사 활성화 요인 : 운동강도의 중요성
- 혈중 유리지방산농도의 증가
-> 다량의 인원질과 글리코겐을 갖고 있음
본문
대사적 特性(특성)의 차이
-> 무산소적 대사능력↑
(Blaak et al., 2001)
비만처치를 위한 저온environment(환경) 에서의 운동
근섬유의 종류
비만인의 지방대사와 관련된 特性(특성)
- 지근섬유
-> 인원질량이 많고 미오신 ATPase 활성도가 높기 때문에
비만인 저온environment(환경) 운동에 관한 선행연구
카테콜라민에 대한 지방분해의 감수성
레포트 > 자연과학계열
운동요법과 식이요법의 병행
- 운동 및 카테콜라민 자극시 혈중 유리지방산농도의
- 근육내의 지방산-결합 단백질의 작용 억제
카테콜라민 자극에 따른 반응과정
-> 미토콘드리아 수가 多
저온의 운동시 부정적인 influence(영향)
- 근육으로의 유리지방산 흡수과정이 둔화
- 혈중-조직간의 유리지방산 함량차이 감소
증가 둔화
-> 미토콘드리아 수가 적고
근섬유의 종류
비만, 운동
식이요법의 제한성
-> 유산소성 에너지 대사능력이 높기 때문에 피로에 대한 내성↑
설명
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-> 모세혈관망이 발달되지 않은 대신
운동의 형태 : 저항운동은?
- 근육내의 글리세롤농도 증가
-> 모세혈관망이 잘 발달
결 론
운동요법만의 결과
- 속근섬유
운동프로그램의 결과
-> 미이오글로빈(철분이 주成分) 함량 많음
다.
